超簡単、時短！家で作れるシュガースクラブでツルツル角質ケア
以前ブログでお話した角質ケアが大事だってこと、覚えていますか？
もし、以前のブログを読んだことのない方は、こちらを読んでみてくださいね。
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yururicosmetalk.hatenablog.com
角質ケアをするものは、いろんな種類がありますが今回はシュガースクラブのお話をしたいと思います。
私が普段行っている超時短角質ケアを皆さんにも共有したいと思います。
ザラつきが気になる時に朝の洗顔の時に使ったり、夜のお風呂の中で使ったりしています。
洗い上がりがびっくりするほどツルツルすべすべでしっとりとしています。
それは、どの家庭でも置いてある砂糖を使います。
砂糖をひとつまみ入れるだけ。お料理みたいなかんじですね！！
それではいってみましょう！
シュガースクラブの作り方
メインとなるクリームやオイルは多めに使ったほうが滑りが良くなり肌に負担がかかりにくいです。
私が最近よく使っているものを紹介しますね！
ドクターシーラボのエンリッチクレンジングクリームEX に 白砂糖 を混ぜて使っています。
ドクターシーラボのクレンジングクリームはエイジングケアもできるクレンジングです。
こちらのクレンジングクリームだけでもおすすめです。
アクアコラーゲンゲル エンリッチリフトEXに配合しているこだわりの成分をクレンジングクリームにも厳選配合。洗うたびに浸透型コラーゲンや浸透型ヒアルロン酸EXを補います。
お砂糖は白砂糖が良いです。
きび砂糖や三温糖、黒糖などはミネラルも多くは体には良いですが、肌荒れを起こすかもしれません。
またグラニュー糖やザラメのように粒が大きいとお肌を痛めます。
現に、厚生労働省が薬の原料として認めているのも白砂糖だけです。
使い方
- お好みのクレンジングクリームやオイルに砂糖を入れて混ぜ合わせる
- お顔のざらついてる部分（おでこ、小鼻、アゴ周り）に付けて力を入れずに優しくクルクルマッサージ
- マッサージしていると少しずつお砂糖も溶けてザラザラが弱くなってくるので、そしたらお顔全体になじませる
- 頬も優しくマッサージする
- 目の周りは3の溶けてきたスクラブをなじませて軽く指で押さえて圧をかけて浸透させるだけ（目周りは皮膚が薄いので慎重にやること）
- お顔のザラつきがなくなったら、1~2分放置して浸透させる。お風呂でやる場合は湯船に浸かって2~3分放置すると蒸気でより浸透する）
- ぬるま湯で洗い流す
- スキンケアでしっかり保湿をする
どれくらいの周期でやるか？
- ザラつきを感じたら
- 1週間~2周間くらい
砂糖の効果
- 高い保湿効果（バリア機能強化）
- 傷を治す治癒効果（肌再生効果、満済皮膚炎、アトピー肌や床ずれの軟膏としても使われる）
- 殺菌効果（ニキビ予防、ニキビの原因になるアクネ菌の殺菌）
- 不要な角質を剥がす洗浄効果（ターンオーバーのサイクルを正常に整える）
肌再生効果もあるのでたるみ防止としても期待できます。
洗い上がりの肌がマジでふっくらしっとりしています。すぐに実感できますので、お試しあれ！！
もし砂糖を混ぜるのがめんどくさいというあなたは、市販のシュガースクラブを購入してもいいです。
